腹圧から生まれる手足の自由

こんにちは!ONENOW代表の川口です!
今回をブログを見て頂きありがとうございます😊
今回は腹圧から生まれる手足の自由というタイトルです!

発達の第2段階は手足が自由に自分の意思でコントロールし、動かせる事です。その為に必要なのが前回のブログで書いた“腹圧”です。
何故、腹圧が手足が自由に動く為に必要なのでしょうか?
それは、下記の力学的要素が関係してきます。
腹圧機能が高まり、体幹部の安定が図れる事により、手足は無駄な力が入らずに、自由に動かしていく事が可能となります!

次回は大まかな発達過程の第3段の移動についてです!お楽しみに!

今回も最後までお読み頂きありがとうございました!^ ^

ONENOW 川口


ONENOW

“今から身体変えませか?” 今のあなたの身体の在り方は過去の積み重ね、日頃の生活習慣によるものです。 明日から運動しよう!ではいつまでたっても身体は変わりません!思い立ったら吉日!今この瞬間から身体を変えていきましょう! そんなあなたを応援するブログです!

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